Korunk örökzöld témája a fogyókúra, melyről most, a tavasz beköszöntével időszerű is beszélni. A kérdés, hogy érdemes-e kampányszerű fogyókúrába kezdeni, ahol ugyan látványos eredményt érhetünk el rövid idő alatt, de az utóhatás sajnos rosszabb. A hosszú távú sikeres testtömeg csökkenés és megtartás alapját a megfelelő életmód kialakítása garantálja.