Kezelhető a munkahelyi stressz
Egyes felmérések szerint a dolgozók 60 százalékát érinti a munkahelyi stressz. Ha te is azt veszed észre magadon, hogy mostanában feszült vagy, netán többször fájt is a fejed, itt az ideje, hogy tegyél a stressz ellen. Kiindulásként olvasd el Barabás Évi tapasztalatait, és néhány további ötletet.