Hatékonyak a munkahelyi wellness programok
Amerikában már több munkahelyen bevezették az önkéntes wellness programokat, amelyek általában 12 hetesek, és az egészséges életmód kialakításában segítenek a jelentkezőknek. A legújabb kutatások szerint a programok működnek, hiszen a résztvevők egészségi állapota jelentősen javult, és sokan fogyni kezdtek az önkéntesek közül - írja a HealthDay.