Toxinok a májban, belekben? Méregtelenítés hasi masszázzsal!
A feladat adott, ugye? Hosszú a tél, sok a zsír, a szervezetünkben mérgező anyag, a has nem is emlékeztet lapos és erőtől teli voltára, a toxin felszaporodik a bélben, a májban, jut még a gondolatainkba is - ez utóbbi vicc, de csak félig. Olyan gyakorlatsort mutatunk be, ami naponta 3 percedbe kerül, ám háromszor fittebb leszel!