Hogyan rombolja bőrünket a kialvatlanság?
Nemcsak az alvás mennyisége, hanem minősége is befolyásolja a bőr állapotát: a rosszul vagy keveset alvók bőre kevésbé tud méregteleníteni, regenerálódni, vagyis ellenállni a környezet károsító hatásainak. ...