Azok, akik a villámdiétától remélnek hosszú távon csodát, jó, ha nekilátnak, és laposan átolvassák a szakirodalmat. Ugyanis míg a drasztikus fogyókúrák rövid idő alatt gyors fogyást ígérnek, addig hosszú távon akár hízáshoz is vezethetnek. Forrás: Nők Lapja Café: Diéta vagy életmódváltás? Erre figyelj, ha fogyni szeretnél