Aktív és passzív pihenésre is lehetőséged lesz, ha elutazol valahová. De mire kell figyelni a helyszín, az utazási iroda kiválasztásánál, és ha már a szállodában vagy, mik a legjobb regenerációs lehetőségek? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja.