Aqua-fitness: az ideális mozgás túlsúlyosoknak

2007. április 24. 4:30, Femina

A vízben végzett mozgás minden szempontból egészséges. Átmozgatja az egész tested, nem terheli meg izomzatodat és szívedet. Nincs korhoz kötve, és az év bármely szakában végezheted! Viszont erősíti állóképességed és fogyaszt!

Tovább a teljes cikkre...

Keresés