Miért jó a lassú fogyás?

2017. május 30. 15:57, NLC

Ha már fogyásra, sőt életmódváltásra szántuk el magunkat, a legtöbben szeretnénk minél rövidebb idő alatt, minél látványosabb eredményt elérni. Következzen néhány nyomós érv most arra, hogy miért is bizonyulhat inkább a „kevesebb több” elve az egészséges hozzáállásnak a fogyókúrás stratégiákban!