Viselkedészavar: az elfojtás csak ront a helyzeten
"Viselkedj!" - Legtöbbünk nem hallotta ezt a felszólítást már gyerekkora óta. Ennek ellenére ezt gyakran mondogatjuk magunkban. Az érzelmek szabályozása fontos a társas érintkezés során. Ez a képesség hatással van az életminőségünkre.