A nagy reggeli "kúra",- a legjobb fogyókúra!Próbáld ki!
Egy új kutatás szerint az egyik legjobb fogyókúrás módszer, a 'nagy reggeli' kúra. A módszer lényege, hogy a szénhidrátokban és fehérjében gazdag bőséges reggelit napközben már csak alacsony szénhidráttartalmú, könnyű ételek kövessék.