Stresszcsökkentő ételek
A stresszellenes diéta fontos eszköze a nyugodt életnek. A túl sok nyomás egyszerűen kedvölő lehet, és sokkal egészségtelenebb is. Persze sok módja van a stressz elkerülésének, leküzdésének, de jó stratégia lehet a stresszölő ételek fogyasztása.