Az egészség nemcsak azt jelenti, hogy nehezebben kapod el a betegségeket, hanem azt is, hogy ragyog a bőröd, erős, fényes a hajad, és nem törik le a körmöd. A helyes táplálkozás tehát a szépségednek is jót tesz - próbáld ki például a következő három finomságot.