Időjárás: Keleten kopás, nyugaton gyulladás miatt sajoghatnak az ízületek
A végtagokat ajánlott óvatosan, kíméletesen átmozgatni az ízületeseknek. A nyugaton élők kerüljék a vörös húsok és a zsíros ételek fogyasztását, a keleti országrészben görcsös tünetek jelentkezhetnek, ezek nyugtató fürdővel mérsékelhetőek.