Máshogy kell edzeniük a nőknek, mint a férfiaknak
Vannak olyan mozgásformák, amelyek bár a férfiak számára előnyösek, nők esetében sokszor nem hozzák meg a kívánt eredményt. A szakértők szerint éppen ezért szükség lenne a külön a nők számára kifejlesztett intervenciós edzésprogramokra. ...