Újévi fogadalmak
Ma van az újévi fogadalmak ideje. Sok mindent szeretnénk változtatni az életünkben, szokásainkban, de elég elszántak, következetesek vagyunk-e hogy véghez is vigyük őket? A kulcsszó az elszántság, következetesség, hiszen általában az újévi fogadalmak ennek hiányában elég hamar elfelejtődnek, s nem valósulnak meg. Ahhoz, hogy valami szokássá váljon, legalább 30 napon keresztül minden nap meg kell tennünk. Legalább ennyi ismétlés kell ahhoz, hogy beleivódjon a hétköznapjainkba amit szeretnénk. Legyen ez akár a rendszeres éjszakai krémhasználat, napi idegen nyelv tanulás, és kinek-kinek a saját egyéni dolga, amit fontosnak tart.