Ma már nyoma sem lesz az elmúlt napok izgága hajlamának, - nyugodtabbak leszünk. Időt szánunk mindenre. Ma a torkunk, nyakunk tájéka lesz sokkal érzékenyebb. Jó, ha nem iszunk hideg italokat, nem eszünk jeges édességeket. A forró étel ugyanolyan kártékony, mint a hideg! Inkább igyunk szobahőmérsékletű innivalót. Különösen kedvező a mézes gyógytea.