Őszi szuperételek a sikeres fogyókúránkért
A nyár elmúlásával nem kell, hogy a nehezen leadott kilóinkat visszaszedjük. Az egészségünkre pedig jobban kell figyelnünk, hiszen egyre hidegebb az idő, közeleg a nátha- és az influenzaszezon. Jól jönnek tehát azok az ételek, amik segítenek megőrizni az egészségünket és persze a szuper alakunkat.