Életünk során így változik az alvásigényünk

2017. november 1. 4:07, HáziPatika

Közismert, hogy egészségünk megőrzéséhez az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű pihenés is szükséges. De vajon mi számít elégnek, ha az alvással eltöltött órákról van szó? ...

Tovább a teljes cikkre...