Fogyás - fogyókúra nélkül
Így Karácsony előtt gyakran téma a fogyókúra, hiszen hamarosan jönnek az ünnepek, amelyeket nem úszunk meg evés-ivás nélkül. Sokan már előre rákészülnek, "fogyóznak", hogy az a néhány plusz kiló majd ne okozzon gondot. Valaki pedig azt mondja, majd ráér januárban, minek sanyargatná magát az ünnepek alatt? Hogyan lehet eltüntetni a kilókat magunkról mindenféle diéta, fogyókúra, önsanyargatás nélkül? Egészen könnyen.