Relaxációval a szorongás és a stressz ellen

2017. december 7. 19:45, WebBeteg

A relaxáció pihenést, ellazulást jelent. A mindennapokban relaxáló hatású lehet egy séta, zenehallgatás, egy film megnézése. Bármi, ami kiszakít az addigi megfeszített tevékenységből.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés