Gyomorkímélő ételek, hogy könnyebben induljon az új év
Akár az elmúlt napok, hetek „nagy zabálásai”, akár a tegnapi szilveszteri buli másnapja miatt kímélnénk a gyomrunkat, mindenképpen indokoltnak tűnik, hogy egy kicsit visszafogjuk az étkezésünket. És olyan ételeket válasszunk, amelyek nem terhelik meg a szervezetünket, amelyektől jóllakhatunk, táplálóak, de nem fájdul meg tőlük a gyomrunk, a hasunk.