Úgy érezzük, romlik a memóriánk? Ezekkel a gyakorlatokkal élesíthetjük!
A memóriaromlás ijesztő jelenség is lehet, de legtöbbször szerencsére azonkívül, hogy egyre öregszünk, semmilyen fizikai elváltozás nem áll a hátterében. Ahogyan haladunk a korral, nehezebb új kapcsolatokat kiépíteni az agyunkban a neuronok között, vagyis nehezebb belevernünk a dolgokat a fejünkbe. A memória azonban gyakorlatokkal javítható!