Esténként ezért kell 15 percet sétálni

2018. január 9. 4:33, HáziPatika

Elsőre talán hihetetlenül hangzik, de az egyszerű séta sokkal egészségesebb, mint gondolnánk. Ha vacsora után beiktatunk 15 percnyit, akkor már néhány hét után tapasztalni fogjuk pozitív hatásait. ...

Tovább a teljes cikkre...