Ezért lehetünk fáradtak egy átaludt éjszaka után
Hiába aludtuk át az egész éjszakát, úgy érezzük, nem aludtuk ki magunkat, még mindig fáradtak vagyunk? Sokan éreznek így nap mint nap, miközben nem értik, nem tudják, mi lehet az oka. Nem tudják kipihenni magukat, aminek számos oka lehet, a rossz szokásoktól az egészségi állapotunkig bármi akadályozhatja, hogy kipihenjük magunkat. A megoldás pedig