Amikor szóba kerül a személyes higiéniánk, mindannyiunknak a saját szokásaink jutnak először eszünkbe. Mindenesetre jó tudni, hogy vannak olyan higiénés tévhitek, amiket nem árt tisztába tenni, hogy megnyugodjunk, semmi okunk az aggodalomra, és mindent jól csinálunk.