Az emberek nagy részének az évek múlásával változnak az alvási szokásai, mely teljesen normális, viszont a Berkeley Egyetem legújabb kutatása szerint az időskorú emberek egy része akár teljesen el is veszítheti a mély, pihentető alvásra való képességet. Ennek pedig hosszú távon akár egészségügyi következményei is lehetnek, nyilatkozta Bryce Mander,