Csípőnyitó jógagyakorlatok az érzelmi blokkok oldására
A csípő területén tároljuk a stresszt és a különféle negatív érzelmeket (félelem, bűnbánat, szomorúság), ezért különösen fontos életerőt – a jógában úgynevezett pránát – juttatni testünk ezen részére.