Ezért érdemes naponta csípőemeléseket végezni

2018. február 15. 8:42, HáziPatika

A fekvő pozícióban végzett csípőemelések közkedvelt gyakorlatnak számítanak szinte minden aerobikórán. Ezt az egyszerű gyakorlatot különösen azoknak érdemes beépíteniük a mindennapi rutinjukba, akik ülőmunkát végeznek. ...

Tovább a teljes cikkre...

Keresés