Így előzhetjük meg a hízást tavasszal
Úgy tűnik, végre beköszöntött a tavasz, végre itt a jó idő. Szinte kívánjuk a nagy sétákat, a szabadban töltött programokat. Tavasszal az anyagcserénk is megváltozik, kicsit felgyorsul, mintha megújulna az is. Mégis érdemes odafigyelni: ha „ellazáskodjuk”, könnyen felszaladhat ránk néhány pluszkiló, amit pedig valószínűleg nem szeretnénk. Mit lehet