Videó – Hány éves kortól kezdhető a gyerekjóga?
A gyerekjóga elsősorban azt a célt szolgálja, hogy a gyerekek mozgáskultúrája kialakuljon és fejlődjön, de a nyújtás és a gerinc edzése is nagyon fontos szerepet kap. Csige Boglárka jógaoktató elárulta, hogy nincs alsó és felső korhatára a mozgásformának, és az is kiderült, hogy milyen pozitív hatásai lehetnek a jógának. A videó megtekintéséhez kat