3 trükk, amivel meggyorsíthatjuk a fogyást
A kulcsszó az anyagcsere. Szinte minden ezen múlik, ha diétáról, edzésről vagy fogyásról beszélünk. Ha az anyagcserénk pörög, akkor a fogyásunk is gyorsabban és könnyebben fog menni. Ehhez pedig csak néhány egyszerű trükkre van szükségünk, mutatjuk is mik ezek.