Hogyan állíthatjuk az olajos magvakat a fogyásunk szolgálatába?

2018. augusztus 17. 15:00, Napidoktor

Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták nagyobb része viszont tiltja az olajos magvak fogyasztását magas kalóriatartalmuk miatt. Az olajos magvak fogyasztásának előnyeit azonban akkor is élvezhetjük, ha fogyni szeretnénk. Először is, nagyon figyeljünk az adag na

Tovább a teljes cikkre...

Keresés