Több kalóriát égetünk, ha kint edzünk

2018. szeptember 20. 8:03, HáziPatika

Már nincsenek messze az igazán csípős reggelek és a hűvösebb napok. A csökkenő hőmérsékletnek azonban a sportolók számára van egy pozitív hozadéka: a zsírégetés akkor a leghatékonyabb, ha a kinti hidegben edzünk.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés