Feszes has redők nélkül: most kezdd el az edzést, és nyárra átalakul a tested

2019. január 10. 7:09, Retikül

Ideális esetben a nyári bikinitest télen készül, hiszen a fogyás, az alakformálás és az izomfejlesztés sem megy egyik napról a másikra. Ezek a gyakorlatok nem kímélik a hasi zsírpárnákat.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés