Ez a mozgásforma nagyon jó hatású a cukorbetegekre
A rövid, magas intenzitású edzések jótékony hatással vannak a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdő felnőttek béta-sejt funkciójára. A béta-sejtek a hasnyálmirigyben az inzulin termelődéséért, tárolásáért felelősek, amely lehetővé teszi, hogy a szervezet a cukorból energiát nyerjen.