Ezeket a vitaminokat érdemes télen szedned
A téli napfénymentes időszakban az immunrendszered jelentősen meggyengül, szervezetek feléli a vitamintartalékait. Hogy ezt megakadályozd, ezeket a vitaminokat érdemes télen szedned, ugyanis a létfontosságú vitaminok elengedhetetlenül fontosak az anyagcsere-folyamatokhoz.