Izmosodik a comb, feszesedik a fenék: napi 15 perc ebből az edzésből, és nem ismersz az alakodra
Ez a rövidke edzés a legproblémásabb testrészeket formálja: feszesíti és erősíti a hasfal, a fenék és a combok területét.
Ez a rövidke edzés a legproblémásabb testrészeket formálja: feszesíti és erősíti a hasfal, a fenék és a combok területét.