Diéta a szoptatás alatt? Nem túl jó ötlet, baj is lehet belőle!
A várandósság során nagyon sok kismama találkozik azzal a jelenséggel, amitől retteg: lényegesen nagyobb súlyt szed fel, mint amennyit a picurka indokolna. Sokan gondolják úgy, hogy majd leadják a felesleget, amikor szoptatnak és ezért diétába is kezdenek, abban a percben, amikor az már lehetséges. Csakhogy ezzel a tejtermelést is tönkreteszik. A t