Így fogyhatunk le éhezés nélkül
Nem kell, hogy a fogyókúra egyet jelentsen a koplalással. Bizonyos esetekben még az is előfordulhat, hogy nem kell kevesebbet ennünk, mint korábban, egyszerűen csak néhány hozzávalót kell valami másra cserélnünk az ételeinkben.