Többször nekifutottál már, hogy búcsút ints a ciginek, mégsem sikerült? Ne csüggedj! Addig próbálkozz, míg nem tudsz végleg lemondani róla. Motivációból nincs hiány: a dohányzás fokozza a tüdőrák, a májrák, a szívbetegség és a szellemi hanyatlás kockázatát, rontja a termékenységet, ráadásul gyorsan öregíti a bőrt is – szóval rengeteg okot találhats