Jól aludni allergiával is lehet!
Hogyan alhatnánk nyugodtan, ha allergiával küzdünk? Van valami módszer rá, hogy kipihentebbek legyünk? Amennyiben tüneteink rendszeresen zavarják alvásunkat, a környezetet kell kissé módosítanunk. Az allergia zavarja az alvást Az alvászavar cseppet sem kellemes dolog. A reggel nem frissen indul, hanem sokszor már azzal a gondolattal: mikor lesz vég