Feltölt energiával, erősíti az immunrendszert, és a fogyást is segíti: vitaminkoktél smoothie téli lehangoltság ellen
A sötét téli hónapokban könnyen úrrá lesz az emberen a levertség és a fáradtság, ilyenkor pedig, mintha a pluszkilók is könnyebben kúsznának fel. Talán azt gondolod, hogy ezen az állapoton egy smoothie mit sem lendít, de egy egészséges étrend kiegészítéseként nem csak a kedveden javíthat, hanem a súlytöbblet leküzdésében is segít.