Sokoldalúan fogyasztható, tehetjük például müzlibe, smoothie-ba, joghurtba, salátába és ráadásul még olcsó is. Érdemes kihasználni hát a lenmag fogyasztására minden alkalmat, ugyanis olyan hatással van a szervezetre, amit kívül-belül meghálál a test. A lenmag mindenre jó A lenmag egyike a legősibb élelmiszereknek, amit már évezredek óta fogyasztana