Serkenti a kollagéntermelést és kisimítja a ráncokat: anti-aging smoothie a szép bőrért
A kollagéntermelés az évek előrehaladtával folyamatosan csökken, így mire valaki eléri az ötven éves kort, átlagban ugyanennyi százalékkal csökken a kollagént képző sejtek termelődése. Mivel a kollagént csak belülről lehet hatékonyan pótolni, fontos, hogy minél több olyan ételt fogyassz, ami ezt elősegíti. Hasznos lehet még kollagénpótló italok fog