A járványhelyzet miatt a legtöbben otthonról dolgozunk és bizony keveset mozgunk, ami a testünkre is komoly hatással van. Megmacskásodó lábak, beálló derék, elnehezült gerinc és merev nyak – csak néhány probléma, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fizikai kontaktust azonban a minimálisra kell szorítani, masszőr híján pedig más megoldásokhoz