9 tipp, hogy mindig frissen ébredjünk reggel!
Legtöbbünk számára a nap az ébresztőóra vagy telefon megrázó hangjával indul és úgy vonszoljuk ki magunkat a fürdőszobába, hogy elindítsunk egy napot. Természesen szinte mindenkinek a szervezetében van valamiféle ellenálló reakció az ágyból való kiugrásra, de ettől függetlenül tudunk azért tenni, hogy ne szenvedésként éljük meg a nap indulását. Jöj