Egy egészséges életmódot felépíteni sohasem késő, ezt mutatja Joan MacDonald hihetetlen története is, aki hetvenévesen kezdett el rendszeresen sportolni, alig négy év elteltével pedig már a futás, és a súlyok emelgetése sem okoz számára gondot. A 74 éves nő életét megváltoztatta a testedzés!