A napi folyadékbevitelre mindig figyelni kell, ennek kettő és három liter között kell lennie, és az a legideálisabb, ha ez víz. A szervezet számára ez elengedhetetlen, és már a megfelelő mennyiségű folyadékkal elősegíthető a súlyvesztés, a gyümölcsös víz pedig csak tovább fokozza ezt. Segít a diétában a gyümölcsös víz Minden diéta azzal kezdődik, h