Jane Fonda fiatalító tornájához csak egy szék kell: fenntartja a test rugalmasságát, ellazítja, nyújtja az izmokat
Jane Fonda nem csak a jól karbantartott alakjáról, hanem az edzéseiről is híres, melyek többnyire jóga-, aerobik- és nyújtógyakorlatokat tartalmaznak. Ez a fiatalító torna a berozsdásodás ellen küzd, mégpedig úgy, hogy fokozza a különféle testtájak mozgékonyságát.